第815章 分享心得
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第815章分享心得
ATP和WTA曾经做过一组数据对比,在女子球员和男子球员之间展开,让球迷对新生代的打法有更直观的看法。
女子职业网坛新生代涌现出一批“暴力打法”的球员,爆发和力量都非常出色,整个击球的穿透力也更上一层楼。
其中,2017年美网女子单打亚军麦迪逊-凯斯(Madison-Keys)就是典型代表。
经过数据检测,她的正手击球,在瞬间拍头速度和击球力量方面,比德约科维奇和穆雷还要出色。
也就是说,在不需要移动的情况下,站在原地击球,充分发力,那么凯斯和德约科维奇/穆雷对峙正手,她完全不落下风。
当然,正式比赛里,击球与回合就复杂许多许多,并不是单纯力量和速度的比拼,那又是另外一回事。
但毫无疑问,日常生活里的单项击球训练,确实能够形成对抗。
同时,女子球员在击球方面的选择和处理或多或少有些不同,这也是男子球员偶尔和女子球员训练的原因。
乒!乓!
乒!乓!
击球训练,其实非常枯燥也非常乏味,来来回回的上百次击球,机械式地不断重复、重复、再重复。
但在高文看来,训练内容非常丰富,当张帅找回信心之后,她的整个击球质量明显提升,训练也就变得有趣起来。
张帅稍稍适应了一些训练氛围,也恢复了些许平时的性格,提出一个有趣的想法:
“……不如你尝试看看全面发力,纯粹以力量展开对决,我想看看自己能够坚持几拍。”
毕竟,现在整个女子网坛,力量越来越重要,一旦力量层面形成压制,想要以柔克刚也就非常困难。
A-拉德万斯卡的球感和手感可遇不可求,而且即使是她,也始终没有能够更进一步。
对于普通女子球员来说,也许她们在进攻端无法那么强势,但至少,她们应该在防守端形成僵持周旋,尽可能顶住对手的全力进攻,不仅将回合球延续下去,而且还需要在防守之中寻找反击的机会。
“力量VS力量”的压制是这样一回事,要么就是脚步一点一点被往后压,要么就是回球一点一点变浅。
如果能够在保持脚步不后退的情况下,尽可能将防守回球压深,这就是出色的回球,也被称为“抗击打”能力。
女子职业球员们之间开始普遍广泛运用的下蹲式撞墙回球,就是这样一个原理,依靠重心下蹲的方式将力量撞击回去。
德国球员安吉利克-科贝尔(Angelique-Kerber)在2016年巅峰时期,这一招的运用就堪称炉火纯青,那一年,她不仅是WTA胜场最多的球员,而且同年登顶澳网与美网,位居年终世界第一。
对于张帅来说,这也是一个重要训练项目,现在面对高文,无疑是一个非常合适的陪练对手。
高文,没有拒绝。
但……
短短两分钟之后。
张帅仰天长叹一声,看着飞向天空的网球,高高飞起、直直落下,根本就没有办法继续往前飞行。
但张帅没有太多沮丧,有些无奈地露出一个笑容,往前小跑了两步,将网球当作足球,来了一个凌空抽射。
此时此刻就能够看出张帅平时的性格,不再因为“大满贯首轮魔咒”而沉默寡言、心浮气躁。
“唉,看来还是差得比较多。”
“顶不住,真的顶不住呀。”
“我还以为至少能够坚持七拍,结果才三拍就直接成窜天猴了。”
结果,凌空抽射也没有踢准,网球下坠的重力加速度还是超出想象,以至于出脚时间稍稍慢了一些。
球网对面就可以听到高文明亮的声音带着浅浅的笑意顺着微风传来。
“看来,网前高压球也需要再练习练习。”
网前高压?
张帅不由愣了愣,抬头看了看天空,又看了看落在地上蹦蹦跳跳的网球,然后才反应过来高文的意思。
长长吐出一口气,无可奈何地摇了摇头:
需要训练的,又何止是一项两项呢?每天都有全新项目,每天都有全新作业,显然前面还有漫长的征程。
否则,她怎么会至今为止还是无法突破大满贯首轮呢?
十二次。
接下来的澳网,是她的第十三次机会。
每次,新闻媒体都说,“就是这一次了”;她也告诉自己,“就是这一次了”;其他队友和其他球员们也都说,“就是这一次了”。
似乎,全世界都相信着,这一次就是最佳良机;但残酷的现实却是,每次都错过,每次都失败告终。
一次又一次尝试,她几乎已经就要支撑不下去了,她也不知道自己还能够坚持多久拼搏多久尝试多久。
脑海里,思绪汹涌,嘴巴蠕动了一下,想要说些什么,但想到自己和高文并不熟悉,这才是第二次见面而已,高文愿意答应练球邀请就已经非常非常难得了,她着实不应该得寸进尺。
于是,涌到嘴边的话语终究还是吞咽下去,只是抬起头,对着高文露出一个笑容,礼貌性地回了一句。
“是呀,练习总是没有尽头。”
本来,高文是开一个小小玩笑的,但张帅这样回应一下,气氛就变得认真起来,玩笑也就开不下去了。
训练,告一段落。
张帅小跑到球网前面,看着眼前的高文,年轻而朝气,沐浴在金色阳光底下,浑身上下都洋溢着一股勃勃生机。
“祝愿好运。我们都期待着你能够取得好成绩。”
张帅真心实意地说道,不是因为感谢,而是因为发自内心地相信,也许高文能够在墨尔本公园创造佳绩。
高文爽朗地笑了起来。
“不止是我,我们每个人都有自己的战役,期待着你也能够战斗下去,完成属于自己的战役,迎来突破。”
简简单单的一句话,但张帅却能够深深感受到高文眼睛里的真诚,不是客套也不是寒暄,满满的诚挚。
话语,就这样沉甸甸地压在她的胸口之上,不由自主地就心潮澎湃起来。
“谢谢你和我一起练球”,这句话已经在舌尖打转,但脱口而出却是另外一个模样。
“当你踏上阿瑟-阿什球场的时候,你相信自己能够胜利吗?”
兜兜转转,张帅还是没有能够忍住,内心深处的想法就这样冒了出来,终究还是当面抛出了最好奇的问题。
才出口,张帅就意识到自己非常没有礼貌,就好像不会看眼色的记者一般,眼睛里燃烧着八卦的光芒,也不等高文回答,就连忙道歉。
“对不起对不起,我真的太没有礼貌了,你不用回答也没有关系的……”
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ATP和WTA曾经做过一组数据对比,在女子球员和男子球员之间展开,让球迷对新生代的打法有更直观的看法。
女子职业网坛新生代涌现出一批“暴力打法”的球员,爆发和力量都非常出色,整个击球的穿透力也更上一层楼。
其中,2017年美网女子单打亚军麦迪逊-凯斯(Madison-Keys)就是典型代表。
经过数据检测,她的正手击球,在瞬间拍头速度和击球力量方面,比德约科维奇和穆雷还要出色。
也就是说,在不需要移动的情况下,站在原地击球,充分发力,那么凯斯和德约科维奇/穆雷对峙正手,她完全不落下风。
当然,正式比赛里,击球与回合就复杂许多许多,并不是单纯力量和速度的比拼,那又是另外一回事。
但毫无疑问,日常生活里的单项击球训练,确实能够形成对抗。
同时,女子球员在击球方面的选择和处理或多或少有些不同,这也是男子球员偶尔和女子球员训练的原因。
乒!乓!
乒!乓!
击球训练,其实非常枯燥也非常乏味,来来回回的上百次击球,机械式地不断重复、重复、再重复。
但在高文看来,训练内容非常丰富,当张帅找回信心之后,她的整个击球质量明显提升,训练也就变得有趣起来。
张帅稍稍适应了一些训练氛围,也恢复了些许平时的性格,提出一个有趣的想法:
“……不如你尝试看看全面发力,纯粹以力量展开对决,我想看看自己能够坚持几拍。”
毕竟,现在整个女子网坛,力量越来越重要,一旦力量层面形成压制,想要以柔克刚也就非常困难。
A-拉德万斯卡的球感和手感可遇不可求,而且即使是她,也始终没有能够更进一步。
对于普通女子球员来说,也许她们在进攻端无法那么强势,但至少,她们应该在防守端形成僵持周旋,尽可能顶住对手的全力进攻,不仅将回合球延续下去,而且还需要在防守之中寻找反击的机会。
“力量VS力量”的压制是这样一回事,要么就是脚步一点一点被往后压,要么就是回球一点一点变浅。
如果能够在保持脚步不后退的情况下,尽可能将防守回球压深,这就是出色的回球,也被称为“抗击打”能力。
女子职业球员们之间开始普遍广泛运用的下蹲式撞墙回球,就是这样一个原理,依靠重心下蹲的方式将力量撞击回去。
德国球员安吉利克-科贝尔(Angelique-Kerber)在2016年巅峰时期,这一招的运用就堪称炉火纯青,那一年,她不仅是WTA胜场最多的球员,而且同年登顶澳网与美网,位居年终世界第一。
对于张帅来说,这也是一个重要训练项目,现在面对高文,无疑是一个非常合适的陪练对手。
高文,没有拒绝。
但……
短短两分钟之后。
张帅仰天长叹一声,看着飞向天空的网球,高高飞起、直直落下,根本就没有办法继续往前飞行。
但张帅没有太多沮丧,有些无奈地露出一个笑容,往前小跑了两步,将网球当作足球,来了一个凌空抽射。
此时此刻就能够看出张帅平时的性格,不再因为“大满贯首轮魔咒”而沉默寡言、心浮气躁。
“唉,看来还是差得比较多。”
“顶不住,真的顶不住呀。”
“我还以为至少能够坚持七拍,结果才三拍就直接成窜天猴了。”
结果,凌空抽射也没有踢准,网球下坠的重力加速度还是超出想象,以至于出脚时间稍稍慢了一些。
球网对面就可以听到高文明亮的声音带着浅浅的笑意顺着微风传来。
“看来,网前高压球也需要再练习练习。”
网前高压?
张帅不由愣了愣,抬头看了看天空,又看了看落在地上蹦蹦跳跳的网球,然后才反应过来高文的意思。
长长吐出一口气,无可奈何地摇了摇头:
需要训练的,又何止是一项两项呢?每天都有全新项目,每天都有全新作业,显然前面还有漫长的征程。
否则,她怎么会至今为止还是无法突破大满贯首轮呢?
十二次。
接下来的澳网,是她的第十三次机会。
每次,新闻媒体都说,“就是这一次了”;她也告诉自己,“就是这一次了”;其他队友和其他球员们也都说,“就是这一次了”。
似乎,全世界都相信着,这一次就是最佳良机;但残酷的现实却是,每次都错过,每次都失败告终。
一次又一次尝试,她几乎已经就要支撑不下去了,她也不知道自己还能够坚持多久拼搏多久尝试多久。
脑海里,思绪汹涌,嘴巴蠕动了一下,想要说些什么,但想到自己和高文并不熟悉,这才是第二次见面而已,高文愿意答应练球邀请就已经非常非常难得了,她着实不应该得寸进尺。
于是,涌到嘴边的话语终究还是吞咽下去,只是抬起头,对着高文露出一个笑容,礼貌性地回了一句。
“是呀,练习总是没有尽头。”
本来,高文是开一个小小玩笑的,但张帅这样回应一下,气氛就变得认真起来,玩笑也就开不下去了。
训练,告一段落。
张帅小跑到球网前面,看着眼前的高文,年轻而朝气,沐浴在金色阳光底下,浑身上下都洋溢着一股勃勃生机。
“祝愿好运。我们都期待着你能够取得好成绩。”
张帅真心实意地说道,不是因为感谢,而是因为发自内心地相信,也许高文能够在墨尔本公园创造佳绩。
高文爽朗地笑了起来。
“不止是我,我们每个人都有自己的战役,期待着你也能够战斗下去,完成属于自己的战役,迎来突破。”
简简单单的一句话,但张帅却能够深深感受到高文眼睛里的真诚,不是客套也不是寒暄,满满的诚挚。
话语,就这样沉甸甸地压在她的胸口之上,不由自主地就心潮澎湃起来。
“谢谢你和我一起练球”,这句话已经在舌尖打转,但脱口而出却是另外一个模样。
“当你踏上阿瑟-阿什球场的时候,你相信自己能够胜利吗?”
兜兜转转,张帅还是没有能够忍住,内心深处的想法就这样冒了出来,终究还是当面抛出了最好奇的问题。
才出口,张帅就意识到自己非常没有礼貌,就好像不会看眼色的记者一般,眼睛里燃烧着八卦的光芒,也不等高文回答,就连忙道歉。
“对不起对不起,我真的太没有礼貌了,你不用回答也没有关系的……”
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